מי מצטרפת אלינו ריטריט נשי מפנק
באוויה, יוון
12-15/6/25
יוגה . צילום . כתיבה
מהלב
בתפאורה חלומית של ים רגוע והרים עוטפים
מה מחכה לך שם?
בכל יום ננוע בין בוקר של יוגה ונשימה מול הים ,ארוחת בוקר עשירה לסדנאות צילום וכתיבה בטבע הקסום.
נאפשר גם שקט, זמן חופשי, טיולים קטנים
(ללא מאמץ :) למפלים, מעיינות חמים ויין טוב.
בערבים נאכל בטברנות, נרקוד , נשתף, ונפתיע
בהקשבה, זרימה והנאה
ומה אם את לא בטוחה שזה בשבילך?
המסע הזה לא דורש ניסיון קודם , לא ביוגה, לא בצילום, ולא בכתיבה - רק לב פתוח וזרימה
כי כולנו יצירתיות
-קצת עלינו המנחות-
אנחנו נפגשות מתוך אהבה משותפת לאנשים ובמיוחד לנשים, טבע ודרך.
ביחד יצרנו מרחב מאפשר, שמחבר גוף, נפש דרך תנועה , צילום כתיבה ונשימה.
מרחב שבו כל אשה יכולה פשוט
להיות, להרגיש, להנות
ולחזור לעצמה
נעים להכיר, תמרה חגי
עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית, ופוטו-תרפיסטית מזה 25 שנים.
מנחה קבוצות וסדנאות המשלבות צילום, טבע ותנועה.
מאז ולתמיד אני עוסקת בטיפול יצירתי, מלווה תהליכים רגשיים
בהתאמה לכל אחת ואחד בהיותי מחוברת לאדם וטבע ולטבע האדם.
מצלמת, כותבת ועוסקת ביצירה בעיניים טובות וסקרניות המחפשות
להביא להתפתחות, ריפוי ומזור.
מתבוננת בהתפעלות והודיה תוך חיפוש הקסם בסמוי מן העין , הרבדים
שמספקים לנו פשר, נחמה, כוחות ואהבה עצמית.
מזמינה אותך למפגש מרתק בעיניים טובות, להתבונן בהכי קרוב
בנוכחות אוהבת כאילו זו הפעם הראשונה
ולהתאהב בך!
היי, אנסטסיה גולד, מחכה להכיר אתכן
אני גרה ביוון למעלה מעשור, בסביבה טבעית שקטה ויפה.
מחכה לארח אותך בביתי באהבה.
את דרך היוגה פגשתי לראשונה בגיל 14 .אני מביאה איתי יוגה מסורתית
בדגש על גוף, נשימה ,סגנון משולב המאפשר התאמות לכל אחת ואחד.
סל כלים עשיר: מדיטציה, מנטרה, סאונד הילינג,
הטמעת אמונות מעצימות, ומיקוד המחשבה ביום יום.
האזנה פנימית, היענות למציאות - קבלה- ביטוי מלא.
מזמינה אתכן ליוגה, צליל ונשימה שנעשות ברכות
ומתאימות לכולן
MIND BODY SOUL
איך יוגה, צילום וכתיבה הופכים למסע אישי, מרפא ומחבר??
אנחנו מאמינות שריפוי, גילוי והשראה לא חייבים להיות כבדים.
לפעמים, כל שצריך הוא לעצור, לנשום - להתחבר ליצירה האינטואיטיבית שלנו.
היוגה אצלנו לא מחפשת ביצועים- היא מזמינה אותך פשוט להרגיש.
דרך תנועה עדינה ונשימה מודעת לשקט שבתוכנו.
הצילום- "תמונה אחת שווה יותר מאלף מילים" - התבוננות בעיניים טובות ומרחיבות תמונה פנימית.
הכתיבה- כתיבה חופשית מהלב , בלי חוקים- רק מה שמבקש לעלות וגם מה שלא.
עוזרת להקשיב פנימה, לעשות סדר לשחרר ולזכור.
ביחד, כולם יוצרים מרחב שמשלב ריפוי, יצירה תנועה, חופש והשראה.
מה תקבלי בחופשה?
חשוב לנו שבחופשה איתנו תהיי חופשיה מדאגות ומועשרת בחוויות מרחיבות לב ומשחררות.
גוף, נפש וזמן לעצמך כדי להטען מחדש.
מה כלול במחיר?
-
לינה - 3 לילות במלון בוטיק חדש ואינטימי על שפת הים
-
2 ארוחות ביום + פינוקים לאורך כל היום
-
3 תרגולי יוגה מלאים + מדיטציה במפלים + סאונד הילינג
-
ביקור ביקב מקומי + טעימות יין וגבינות
-
טיול טבע קסום למפלים
-
סשנים מרגשים של צילום, כתיבה, השראה וחיבור
-
הסעות מהשדה באתונה, למעבורת ולמלון (הלוך וחזור)
-
קבוצה אינטימית של עד 12 נשים
מחירים:
-
חברה בחדר זוגי : 750 יורו
-
יחיד בחדר (זוגי לבד) : 850 יורו
המחיר אינו כולל טיסות וביטוח. יש לדאוג לטיסת בוקר לאתונה ב-12/6.
ישנה אפשרות לחבור לסוכנת נסיעות שלנו
עם מה תחזרי ?
✨ יומן מסע אישי ומעורר השראה – שילוב של צילום, כתיבה ויצירה
✨ כלים פשוטים לשגרה מאוזנת ומיטיבה לגוף ולנפש
✨ חיבור מחודש לעצמך ולשמחה הפנימית שלך
חברות חדשות💕
✨ רגעים בלתי נשכחים בטבע וחיבור נשי עוצמתי
✨ פשטות, חופש להיות בכל הצבעים שלך – ביוון
מתרגשות לקראתך
תתקשרי אלינו והשאירי פרטים
תמרה - 050-6213575
אנסטסיה - 30-6971932317 (ווטסאפ)