top of page

מי מצטרפת
לחופשה נשית מפנקת
באי אוויה, יוון
12-15/6

 

bfc06e5e-a1b5-4469-b39a-39355815aaed_edi

כמו ביוון
שיש בה יופי של פשטות, שלווה וקסם
תוכלי להנות מהחופש  

לפשטות הנפלאה שבך
לשמחה, לאינטואיציה, להנאה

 

בתפאורה חלומית של ים רגוע והרים עוטפים

135cd162-36ce-4d08-9778-0c5a11000b80.jpeg
PHOTO-2024-09-13-18-12-53.jpg

מה מחכה לך שם?
בכל יום ננוע בין בוקר של יוגה ונשימה מול הים ,ארוחת בוקר עשירה  לסדנאות צילום וכתיבה בטבע הקסום.
נאפשר גם שקט, זמן חופשי, טיולים קטנים
(ללא מאמץ :) למפלים, מעיינות חמים ויין טוב.
בערבים נאכל בטברנות, נרקוד , נשתף, ונפתיע

בהקשבה, זרימה והנאה

ומה אם את לא בטוחה שזה בשבילך?
המסע הזה לא דורש ניסיון קודם , לא ביוגה, לא בצילום,  ולא בכתיבה -  רק לב פתוח וזרימה
כי כולנו יצירתיות  

fb95d354-4c4b-4d46-915c-f42f18fd2237.jpeg

-קצת עלינו המנחות-
אנחנו נפגשות מתוך אהבה משותפת לאנשים ובמיוחד לנשים, טבע ודרך.
ביחד יצרנו  מרחב מאפשר, שמחבר גוף, נפש  דרך תנועה , צילום כתיבה ונשימה.
מרחב שבו כל אשה יכולה פשוט להיות, להרגיש, להנות
ולחזור לעצמה

נעים להכיר, תמרה חגי

עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית, ופוטו-תרפיסטית מזה 25 שנים.

 מנחה קבוצות וסדנאות המשלבות צילום, טבע ותנועה.

מאז ולתמיד אני עוסקת  בטיפול יצירתי, מלווה תהליכים רגשיים במגוון כלים שיכולים

לגעת ולהתאים לכל אחת ואחד בהיותי מחוברת לאדם וטבע  ולטבע האדם.

מצלמת, כותבת ועוסקת ביצירה בעיניים טובות וסקרניות

המחפשות להביא להתפתחות,

ריפוי ומזור.

 מזמינה אותך  למפגש מרתק בעיניים טובות, לקבל אותך בכל הצבעים,

לעצור ולהתבונן  בנוכחות אוהבת כאילו זו הפעם הראשונה

ולהתאהב בך!

היי, אנסטסיה גולד, מחכה להכיר אתכן

אני גרה ביוון למעלה מעשור, בסביבה טבעית שקטה ויפה. מחכה לארח אותך בביתי, בנחת, בשלווה, בחום, ביטחון ואהבה.

את דרך היוגה פגשתי לראשונה בגיל 14 ומאז מסע הגילוי העצמי ממשיך והדרך תמיד לפניי.

אני מביאה איתי סל כלים עשיר: מדיטציה, מנטרה, סאונד הילינג, הטמעת אמונות מעצימות, ומיקוד המחשבה ביום יום.

 זרימה מודעת של האזנה פנימית, היענות למציאות - קבלה- ביטוי מלא.

מזמינה אתכן ליוגה, צליל ונשימה שנעשות ברכות 

ובהתאמה לכולן

                               MIND BODY SOUL

איך יוגה, צילום וכתיבה הופכים למסע אישי, מרפא, משמח, מלא השראה?

אנחנו מאמינות שריפוי, גילוי והשראה לא חייבים להיות כבדים.

לפעמים כל  שצריך הוא , לעצור, לנשום לראות אחרת ולאפשר לתנועה,

לתמונות ולמילים לעבור דרכנו- להתחבר ליצירה האינטואיטיבית שלנו.

היוגה אצלנו לא מחפשת ביצועים- היא מזמינה אותך להרגיש. 

הצילום-  כי "תמונה אחת שווה יותר מאלף מילים" - מזמין להתבונן בעולם החיצוני

והפנימי בעיניים טובות. 

הכתיבה-  נכתוב בלי ציפיות , בלי חוקים- רק מה שמבקש לעלות וגם מה שלא. הכתיבה,  

עוזרת להקשיב פנימה, לעשות סדר לשחרר ולזכור.

 ביחד, כולם יוצרים מרחב שמשלב ריפוי, יצירה תנועה, חופש והשראה. 

זה קורה בטבע, בין נשים, בתוך מרחב עוטף ומחבק שבו כל אחת

יכולה לחוות את המהות האוהבת שלה.

Picture2_edited.png

מה תקבלו בחופשה?

חשוב לנו שבחופשה איתנו תהיי חופשיה מדאגות ומועשרת בחוויות מרחיבות לב ומשחררות.

תמהיל חופשה שיש בה הכל מהכל ובמידתיות שתאפשר לך להטען מחדש.

  •  מרגע הנחיתה באתונה, נהג שלנו יקבל אותך בשדה”ת ויביא אותך למעבורת שתגיע אלינו למלון וכך גם בחזרה.

  • נתארח, במלון בוטיק חדש ואלגנטי בצפון האי אוויה, לנופי המפרץ השלו והמים הצלולים המזמינים לטבול.

  • בכל יום נתרגל יוגה, נאכל ארוחת בוקר מפנקת ובריאה, נתכנס לצילום וכתיבה, נצא לטיול במפל קסום, נבקר ביקב מקומי המשקיף למפרץ ונטעם מהיין המשובח.

  • בערבים נהנה מארוחות בטברנות מקומיות ונחגוג סביב מדורת שבט נשי.

  • בין הפעילויות יהיה לכן זמן פנוי להנות ממנוחה ומהים.

  • ההסעות, המעבורת, הארוחות המפנקות, הטיולים והסדנאות כולם כלולים בתוך החבילה

כדי שתרגישי הכי בבית ביוון

כל שעליך לעשות הוא להזמין טיסה ולדאוג לביטוח

מה בתוכנית?

12/06 יום ראשון למסע

 “התחלה חדשה; מסע באוויר, ביבשה ובים”

התמקמות, קפה ועוגה, מפגש היכרות ומעגל פתיחה בקלפים, ארוחת ערב בטברנה 

 ושינה טובה

Picture3.png
8c157337-1a89-487c-a993-99f61d7b2712.jpeg

 13/06  יום שני למסע

 “חיבור פנימי: מים, תנועה ושקט”

יוגה, תרגיל צילום , טיול למפלים וטבילה מרעננת , מדיטציה נעימה וסשן של צילום אינטואיטיבי וכתיבה, בערב...הפתעה

 14/06  יום שלישי למסע

 “יין, תנועה והעזה- מחוץ לתמונה”

בוקר יוגה וסשן ריקודים, תרגיל ״צילום בעקבות שיר״, אחה״צ משוחררים ביקב 

ובערב מדורת שבט נשי

unnamed.gif

15/06 יום רביעי למסע

"יצירת יומן המסע שלי"

יוגה והכרת תודה, טקס סיכום והודיה

  חזרה לאתונה

         עם מה תצאי מהריטריט?

  • התבוננות מחודשת על עצמך: דרך תרגילי הצילום והכתיבה תגלי זוויות חדשות על מי שאת, תתחברי לעבר ולהווה שלך, ותדמייני באומץ את העתיד.

  • יומן מסע אישי מעורר השראה: תיצרי מזכרת ייחודית המשלבת תמונות שצילמת, כתיבה אישית ויצירה חזותית, שתשמש מראה למסע שעברת ותלווה אותך הלאה.

  • חיבור לגוף ולנפש: תרגולי היוגה יאפשרו לך לשחרר, להתחזק ולהתחבר לעצמך באופן עמוק וקשוב.

  • העזה ומשחקיות: תגלי מחדש את היכולת להשתעשע, לצאת מהשגרה ולהעז להתבטא בדרכים יצירתיות.

  • מפגש עם הטבע ועם עצמך: המסע במקומות קסומים כמו המעיין, היקב והים יעורר בך תחושות של רוגע, חיבור וזרימה.

  • קשרים חדשים: מפגשים אינטימיים עם נשים נוספות יאפשרו לך להרגיש חלק מקבוצה תומכת, מלאת השראה והעצמה..

מחירים

אדם בחדר זוגי (בהרכב של 2): 590 יורו

אדם בחדר זוגי לבד:  690 יורו

 

המחירים כוללים:

  • 3 לילות במלון בוטיק 4 כוכבים -Evia Bay Suites & Retreats

  • 2 ארוחות מלאות בריאות טעימות ביום - בוקר וערב

  • פרישת פינוקים, פירות, עוגיות, שתייה קלה לאורך היום

  • 3 תרגולי יוגה מלאים בחלל תרגול חיצוני מול הים , מדיטציה מודרכת במפלים וסאונד   הילינג.​

  • ביקור ביקב מקומי, טעימות יין וגבינות  

  • טיול ושחייה במפלים קסומים

  • 6  סשנים  של  צילום וכתיבה , חיבור,  ביטוי והשראה

  • קבוצה אינטימית של עד 12 נשים

  • כלים פרקטיים לשגרה בריאה של גוף ונפש שתקחו אתכן 

  • הסעה משדה התעופה  של אתונה אל  המלון וחזרה

  • הסעות פנים מנמל ההפלגות / טיול למפלים / טיול ליקב/עלייה על המעבורת בשני הכיוונים

 

המחיר אינו כולל טיסות וביטוח:

יש להזמין טיסת בוקר לאתונה ב 12/6 וטיסת ערב בחזור ל 15/6 

תנאי תשלום:

תשלום מקדמה בסך 1.000ש"ח במועד הרישום והשלמת התשלום במועד ההגעה למלון.

מתרגשות לקראתך

  תתקשרי אלינו

תמרה - 0506213575

אנסטסיה - 30-6971932317 (ווטסאפ)

bottom of page